Bom dia meu povo!
Estamos toda segunda e sexta
em rede nacional na TV Aparecida as 19h30 prontos para divertir você e sua
família no programa FESTA CAIPIRA com Tonho Prado!
Óia nóis
aqui traveiz! Já que estamos ficando em
casa nada mió do que comer, então ai vai mais uma receita maraviosa!
FRANGO COM QUIABO
INGREDIENTES
1 quilo de quiabo
1 frango inteiro, cortado em pedaços
5 dentes de alho amassados
1 cebola grande bem pitadinha
1 xícara (chá) de óleo
1 colher (sobremesa) de colorau, pimenta a gosto, sal a gosto,
cheiro verde a gosto
MODO DE PREPARO
- Tempere o frango com o alho
amassados, sal, pimenta e colorau.
- Se desejar, acrescente uma colher
(sopa) de vinagre.
- Deixe marinar na geladeira por
aproximadamente, 30 minutos.
Preparando o quiabo:
- lave o quiabo e seque com um
pano, deixando-o bem sequinho.
- Pique em rodelinhas finas.
- Em uma panela, aqueça uma
xícara de óleo.
- Acrescente o quiabo picado e
deixe refogar até que não tenha mais nenhuma baba. tenha paciência, porque a
baba sai! este processo leva cerca de 20 minutos.
- Mexa de vez em quando, com
cuidado para o quiabo não desmanchar.
- Quando estiver sem baba, desligue
o fogo, espere amornar e coe, para retirar o óleo.
- Reserve somente o quiabo.
Preparando o frango:
- Em uma panela, aqueça duas
colheres (sopa) de óleo e doure muito bem a cebola, como se estivesse queimando
(isso fará com que solte um corante natural no frango).
- Junte o frango e deixe -o
fritar muito bem.
- Quando estiver bastante
dourado, junte três xícaras de água fervente, ou um tanto que quase cubra o
frango.
- Corrija o sal, se necessário, e
deixe cozinhar em fogo médio, com a panela semi-tampada por mais ou menos 20
minutos, ou até que o frango esteja bem macio.
- Junte o quiabo reservado e
deixe apurar até que fique encorpado.
- Se estiver com muito caldo,
aumente o fogo e deixe secar um pouco mais.
- Verifique se está bom de sal.
- Por último, junte o
cheiro-verde.
- Sirva
com arroz e feijão fresquinhos e angu (ou polenta sem molho).
AGENDA
Toda segunda e sexta as 19h30 tem festa
caipira na TV Aparecida! Piadas, musicas e receitas pra entreter toda família!
Contamos com sua audiência!
Você pode contratar a dupla
Pedro Branco e Zé Moreno com seus shows, moda de viola, brincadeiras,
histórias, recreação, contação de histórias, teatro, além de muita alegria e
diversão para seu evento!
Contatos pelos telefones (12)
9-9235-3232 e (12) 9-9186-3127, ou pelo e-mail e lhe convidamos para nos enviar
criticas e sugestões pelo e-mail: pedrobrancocaipira@gmail.com
Também aguardamos suas criticas
e sugestões!
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