Horário de Atividades da
Academia – atualizado em 25/09/2019
A Academia da Ferroviária
oferece diversas atividades para associados de todas as idades, confira todos
os horários:
FUTEBOL
FUTEBOL Society Feminino e Kids –
Professor Guto
Segunda-feira
19h - acima de 12 anos
iniciação
20h - Acima de 14 anos
avançado
Quarta-feira
19h - Turma Kids Mista - 4
a 8 anos
20h - acima de 12 anos - Intermediário
FUTEBOL (Veterano) - Jó Carlos
Quarta-feira
- 18h às 22h (Futsal)
Sábado - 15h
às 18h (Society)
FUTSAL –
Professor Lucas Torão (idade mínima 6 anos)
Segunda-feira
8h às 9h - Sub 11 a 13
9h às 10h -Sub 7 a 10
15h às 16h - Sub 11 a 14
16h às 17h - Sub 7 a 10
Terça-feira
19h às 22h – Equipes competição
Quarta-feira
8h às 9h - Sub 11 a 13
9h às 10h -Sub 7 a 10
15h às 16h - Sub 11 a 14
16h às 17h – Sub 7 a Sub
10
Quinta-feira – 19h às 22h – Equipes Competição
FUTEBOL CAMPO
- Professor Guina
Terça-feira – Equipes Competição
9h – Sub 9 e Sub 10
10h - Sub 11, Sub 12 e Sub 13
14h30 – Sub 9, Sub 10 e
Sub 11
15h30 – Sub 12, Sub 13 e
Sub 14
Quarta-feira
Escolinha –
Idades 9,10,11 e 12 anos
9h às 11h45
14h30 às 16h45
Quinta-feira - Equipes Competição
9h – Sub 9 e Sub 10
10h - Sub 11, Sub 12 e Sub 13
14h30 – Sub 9, Sub 10 e Sub 11
15h30 – Sub 12, Sub 13 e
Sub 14
Sábado
Jogos do Campeonato da
Associação Paulista
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MALHA -
Instrutor Ico
Terça-Feira
19h às 22h – Equipes competição
Quarta-feira
9h às 12h - 9 a 18 anos
14h às 17h - 9 a 18 anos
Quinta-feira
19h às 22h - competição
Sexta-feira
9h às 12h - 9 a 18 anos
14h às 17h - 9 a 18 anos
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LUTA
CAPOEIRA –
Professora Vera
Terça-feira
9h às 10h
16h45 às 17h45 - Avançado
Quinta-feira
9h às 10h
16h45 às 17h45 - Avançado
JUDÔ - Professor Felipe
Segunda-feira
18h às 19h - 5 a 8 anos
19h às 20h - 9 a 12 anos
20h às 21h - acima de 12
anos
Quarta-feira
18h às 19h - 5 a 8 anos
19h às 20h - 9 a 12 anos
20h às 21h - acima de 12
anos
Sexta-feira
19h às 20h - 5 a 8 anos
19h às 20h – 9 a 12 anos
20h às 21h - acima de 12
anos
TAE KWON DO
– Professor Mateus
Terça-feira
19h às 20h - infantil 6 a
12 anos
20h às 21h – adulto
Sexta-feira
19h às 20h - infantil 6 a
12 anos
20h às 21h – adulto
MUAY THAI - Prof Ricardo
Segunda-feira
8h às 9h30
19h às 20h
Terça-feira
14h às 15h30
15h30 as 17h - Turma Kids
Quarta-feira
8h às 9h30
19h às 20h
Quinta-feira
14h às 15h30
15h30 as 17h - Turma Kids
Sexta-feira
8h às 9h30
JIU JITSU - Instrutor
Valdir
Segunda-feira
20h às 22h
18h às 19h - Turma Infantil
Terça-feira
9h às 10h30 (Misto)
Quarta-feira
20h às 22h
18h às 19h - Turma Infantil
Quinta-feira
9h às 10h30 (Misto)
Sexta-feira
19h às 21h
........................................
ALONGAMENTO E RELAXAMENTO
PILATES – Professores Felipe, Graciela e Márcia
Segunda-feira
16h às 17h
Terça-feira
8h às 9h F - 17h às 18h F - 18h às 19h G - 20h às 21h G
Quarta-feira
16h às 17h M
Quinta-feira
8h às 9h F - 17h às 18h F
- 18h às 19h G - 20h às 21h G
ALONGAMENTO – Profª.
Márcia
Segunda-feira
8h às 9h (Local + Along)
Terça-feira
7h às 8h
Quarta-feira
8h às 9h
Quinta-feira
7h às 8h
Sexta-feira
8h às 9h
YOGA - Profª
Karina
Terça-feira
Quarta-feira
14h às 15h
Quinta-feira
10h às 11h - 19h as 20h
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GINÁSTICA
GAP - Profª
Lidiane
Terça-feira
15h às 15h45
Quinta-feira
15h às 15h45
JUMP – Profªs. Graciela, Lidiane e Micheli
Segunda-feira
7h Graciela - 15h Lidiane - 18h Michelli
Terça-feira
19h Graciela
Quarta-feira
7h Graciela - 15h Lidiane - 18h Michelli
Quinta-feira
19h Graciela
Sexta-feira
7h Graciela - 15h Lidiane - 18h Michelli
TREINAMENTO FUNCIONAL
Segunda-feira
9h - Cross - Profª
Graciela
20h – Corrida - Profº
Alyfer
Terça-feira
8h - Cross Profª Márcia
19h – Strong – Profº.
Eugênio
Quarta-feira
9h - Cross - Profª
Graciela
19h - Corrida - Profº
Alyfer
Quinta-feira
8h - Cross - Profª Márcia
19h - Strong - Profº
Eugênio
Sexta-feira
10h - Cross Profº Felipe
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DANÇA
DANÇA DO VENTRE
- Profª Débora
Terça-feira
14h às 15h
Quinta-feira
14h às 15h
20h às 21h
DANÇA DE SALÃO
- Profº Alexandre
Segunda-feira
21h às 22h
Terça-feira
21h às 22h
Quinta-feira
21h às 22h
SH'BAM - Profª Michele
Terça-feira
16h
Quinta-feira
16h
FIT DANCE LIVRE
- Instrutora Patrícia Salgado
Segunda-feira
10h15 - 19h
Quarta-feira
10h15 - 19h
JAZZ (4 a 17
anos) - Profª Vera
Terça-feira
18h às 19h
Quinta-feira
18h às 19h
BALLET E GINÁSTICA RÍTMICA – Proª Vera
Segunda-feira
8h - Infantil 3 a 7 anos
16h - Iniciante
17h – Avançado
10h - Avançado acima de 7
anos
Quarta-feira
8h - Infantil de 3 a 7
anos
16h - Iniciante
17h – Avançado
10h - Avançado acima de 07
anos
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ATIVIDADES ÁQUATICAS
NATAÇÃO –
Prof. Felipe
Terça-feira
9h - Adulto Iniciação
9h50 - Infantil Iniciação
10h30 - Infantil
Intermediário
18h - Adulto Iniciação
15h - Infantil 6 meses a 4
anos – Turma Mamãe e Bebê
Quarta-feira
9h - Adulto Intermediário
16h30 - Infantil Iniciação
17h10 - Infantil Intermediário
10h - Infantil 6 meses a 4
anos – Turma Mamãe e Bebê
Quinta-feira
9h -Adulto Iniciação
9h50 - Infantil Iniciação
10h30 - Infantil
Intermediário
18h - Adulto Iniciação
15h - Infantil 6 meses a 4
anos - Turma Mamãe e Bebê
Sexta-feira
9h - Adulto Intermediário
16h30 - Infantil Iniciação
17h10 - Infantil Intermediário
10h - Infantil 6 meses a 4
anos - Turma Mamãe e Bebê
HIDROGINÁSTICA
Terça-feira
8h - 16h - 20h
Quarta-feira
9h - 15h - 20h
Quinta-feira
8h - 16h - 20h
Sexta-feira
9h - 15h
.......................................................
Ferroviária - O
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