cardápio desta segunda feira

•  picadinho
• carne seca com quibebe
• linguiça com ovo
• file de frango 

acompanhamento : macarrão , repolho

salada: couve flor ,brocólis , cenoura 

fit : 

marmitex acompanha arroz integral + 1 opção de proteina + acompanhamentos;

opção : file de frango ou  bife

acompanhamento : repolho refogado 

salada : couve flor , brócolis , cenoura