quinta-feira, 24 de setembro de 2020

COME SE BEM - CARDAPIO DESTA QUINTA FEIRA


  •  DOBRADINHA
  • BIFE DE PERNIL COM TUTU DE JEIJÃO
  • FILE DE FRANGO
  • CARNE MOIDA COM BATATA
  • ACOMPANHAMENTO:
  • MACARRONADA
  • LEGUMES GRATINADO COM QUEIJO

FIT:(ARROZ INTEGRAL+ OPÇÃO PROTEINA+ACOMPANHAMENTOS: BROCOLIS, SALADA OU BETERRABA

  • FILE GRELHADO
  • PERNIL EM CUBOS
  • CARNE MOIDA COM BATATA

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